第102章 标準很重要
淩凜想跟着牛島若利學習目的也不能說不單純, 但就是不能細想。不過充當教練的牛島若利不知道,十分負責地開始跟他講解每個動作的細節。
“手臂前伸平舉,與地面平行, 雙腳分開與肩同寬,上半身挺直, 往下半蹲……”
就一個蹲馬步的動作, 淩凜就調整了很久。手臂舉一會兒就不由自主地往下垂、雙腳間的距離總是在逐漸拉大、往下蹲的時候控制不住上半身前傾, 以至于屁股撅得老高。
淩凜咬牙:這個動作好難!
牛島若利:……
再一次被牛島若利擡起手臂, 淩凜無奈道:“要不還是放棄吧,我看我這個手是舉不平了。”
牛島若利說道:“動作慢一點兒沒關系,做标準才有效。我幫你慢慢調整,等你習慣了, 就能自己做了。”
淩凜:說是這麽說, 可一個人站在他身後幫忙拖着手臂,感覺有點怪怪的。
他仿佛能感覺到牛島若利的呼吸,忍不住縮了縮脖子。
“怎麽了?”牛島若利見他突然一躲,疑問道。
“……沒、沒什麽。”淩凜總不能說,“你的呼吸吹得我脖子癢”吧?那樣就更怪了。
牛島若利還以為淩凜累了, 直接松開了手,離開了一段距離,說道:“休息一會兒。”
淩凜立刻站得筆直。
可沒過一分鐘,牛島若利又開始教下一個動作。他說:“要想達到塑身效果, 僅靠一個動作是不行,要搭配起來運動。”
淩凜:=.=
他想收回五分鐘之前的話。
塑形的動作看着簡單, 但想做得标準可不容易, 而淩凜又是外行,唯一的經驗可能就是體育課上的拉伸運動了, 不過那也是用來敷衍老師的,一點兒都不标準。
而牛島若利做事又很認真,做到了真正意義上的手把手教。一套動作下來,他可能比淩凜消耗的還多。
淩凜癱坐在地上,揉着大腿根呲牙咧嘴地說:“這就是肌肉拉傷的感覺嗎?”
牛島若利沉默片刻,說道:“不,這只是普通的拉伸而已,并沒有到拉傷的地步。”
“那我怎麽感覺哪哪兒都疼?”淩凜欲哭無淚道。
牛島若利耐心地解釋道:“因為你平時不運動,身體比較僵硬。坐位體前屈稍微壓一點兒就喊疼了,可見你的身體有多硬。”
淩凜揉了揉肩膀,小聲嘀咕道:“硬不好嗎?”
牛島若利沒聽清他的話,問道:“你說什麽?”
淩凜立刻回道:“沒什麽!”他才沒有發散思維!
渾身酸脹的感覺一直到晚上還沒消除,淩凜下樓梯的時候,只能學習企鵝,左右搖擺着往下走。剛到家的淩爸爸擡頭看到他別扭的下樓姿勢,還以為他在搞什麽行為藝術,誇他學得真像。
淩凜:……并沒有覺得很開心。
等吃完晚飯,淩凜準備上樓的時候,一擡腳,就是一陣酸爽。
他趴在樓梯扶手上,看着高高的臺階,心裏竟然湧現出一陣絕望。還要擡腿多少次啊?!他能不能直接爬上去啊?
就在淩凜考慮要不要丢下臉皮直接用爬的,牛島若利走到了他身邊,說道:“我抱你上去吧。”
淩凜:“啊?”
他還沒反應過來,下一秒就天旋地轉,視線直接對準了地板。
他被牛島若利扛起來了!
淩凜驚訝道:“诶?!你幹嘛?快放我下來!”
他掙紮了一下,被牛島若利按住了腰。他說道:“在樓梯上,別亂動。”
淩凜頓時渾身僵硬。他也不想兩個人從樓梯上翻下去。
聽到動靜的淩爸爸和淩媽媽還以為他倆吵架了,連忙跑出來勸架。看清兩人的動作後,話到嘴邊直接拐了個彎:“你們……玩什麽呢?”
淩凜挂在牛島若利肩上,艱難地擡頭看了一眼爸媽,說道:“快救我!”
淩爸爸突然靈光一閃,說道:“兒子,你放心的去吧,家裏有爸爸呢!”
淩凜:……老爸,現在是抖機靈的時候嗎?!
牛島若利不懂他們父子之間的“樂趣”,解釋道:“小凜腿不舒服,上不了樓,我幫他一下。”
“哦哦~”淩爸爸恍然,然後笑着說,“那得多謝你啊!咱們家也只有你能扛得動他了。”
牛島若利說道:“不用謝,應該的。”
淩凜:……你們為什麽不問問當事人需不需要呢?算了,他的意見好像沒那麽重要了。
淩凜任命地垂下了腦袋,任由牛島若利把他扛上樓。
牛島若利一邊往樓上走,一邊說道:“抱歉,是我考慮不周,沒有适當的見諒,反倒讓你難受了。”
淩凜半挂了一會兒,覺得有點腦充血,于是撐着牛島若利的腰擡起了上半身。他說道:“不怪你,是我太廢了。”
其實牛島若利教給淩凜的那一套動作已經是最簡單、用時最短的了,可他還是高估了淩凜。
“不常運動的人,就是這樣的。”淩凜也覺得有點丢人了,還給自己挽尊。意思是,運動廢材都這樣,不單單他一個。
“嗯。”牛島若利點頭,“以後我會注意的。”
他直接将淩凜送回了房間,問道:“要送你去浴室嗎?”
淩凜連忙擺手拒絕:“不用不用,洗澡我還是能自理的!不麻煩你了。”
牛島若利說道:“那好。如果你不方便的話就喊我。”
“嗯嗯。”淩凜敷衍地點頭,心裏卻決定打死也不喊人幫忙。本來已經夠丢臉了,如果洗澡還要人幫忙,那豈不是更丢臉?!
雖然他的臉皮已經剩的不多了,但能留一張是一張。
幸好不是劇烈運動,一覺醒來,淩凜又是一條好漢!
今天是牛島若利去大學報到的日子,報名、熟悉班級成員、領取課程表和專業課本、以及跟排球隊成員會面。事情還挺多。
淩凜對日本的大學很感興趣,也想跟着一起去。他甚至提到了幫忙搬課本。
雖然牛島若利覺得那幾本書,他自己就能帶回來,但他還是帶上了淩凜。反正大學報名日不限制參觀,帶他去看看也沒什麽。
不過牛島若利沒想到的是,沒人陪同或者父母陪同報名都很正常,帶着比自己年紀小的弟弟一起來報名,反而有點顯眼了。
不過人家也只是小聲蛐蛐,沒有當着他們的面說,所以他倆都不知道,牛島若利所在的院系,已經有了新的傳聞。
那個排球新星竟然是個弟控诶!連報名都要帶着弟弟!看着可愛護他了!
之後牛島若利帶他去了班級集合的教室,以及排球隊,似乎坐實了這個傳聞。
淩凜在不知道的時候,借着牛島若利的名氣小火了一把。雖然是作為挂件存在的。
不過,當晚就有牛島若利的同班同學以及隊友在校內論壇上解釋,跟着一起來的不是牛島若利的親弟弟,那位是他父親朋友的兒子,現在他們住一起,只是帶他過來參觀大學而已。
吃瓜群衆:???
“這關系怎麽聽着更離譜了?為什麽要跟父親朋友的兒子住一起?”
“話說,這不就是‘竹馬竹馬’的意思嗎?”
“不,聽說不是從小就是認識的。”
“那麽問題來了,既然不熟,幹嘛住一起?還把人帶到學校裏?報名日是用來哄人的嗎?”
“前面的說話有點過分了。考上大學還不許別人炫耀一下嗎?帶親朋好友來報到的新生多了去了,學校又沒有禁止參觀。”
“就是看人家人氣高,心裏不平衡呗。牛島選手去年在青奧賽上亮眼的表現,刺激到某些陰溝裏的生物了。”
“呵,說那麽多,也沒見他帶領日本隊奪冠啊!”
“呦呦呦,果然黑子一詐就出來了。”
“你那麽有本事,怎麽不給國家做貢獻啊?是沒空嗎?是不想嗎?”
眼見着話題跑偏,樓主只能默默抹淚。
一個八卦貼,最後在粉黑大戰中被封。
其實,早在去年公布國青隊名單的時候,就已經吵了好幾波了。不少人認為牛島若利沒有帶領過白鳥澤拿到一個冠軍,不配擠掉桐生八當首發。就算他在之後的青奧賽上拿下了“最佳接應”的個人榮譽,但還是有人覺得他不行。
還有人說,他跟二傳手有矛盾,一定是因為性格不好,不合群。如果換成誰誰誰,肯定跟及川徹更搭。
及川徹:???你們那麽懂,要不換你們上?
他雖然将牛島若利視為死對頭,但整個隊伍裏,他最了解的就是牛島若利,那麽多年的對手可不是白當的!
可即便及川徹在後續的官方采訪中為牛島若利正名,還是有人固執的認為,他倆不和是沒拿冠軍的主要原因。
對此,及川徹只能冷笑一聲:“眼睛沒用,可以捐了。”
有人的地方就會有江湖,網絡上更是“懂王”聚集地。他們學了一點皮毛就開始指點江山,殊不知在真正的專業人士眼裏,他們就是一群跳梁小醜。
話題扯得有點遠,其實就是想說,随着名氣的增加,牛島若利也是擁有黑粉的人了。
這麽認真且低調的人竟然有黑粉,簡直讓人不敢置信。及川徹那樣的,才應該有吧?
及川徹:喂!
不過,及川徹的黑粉确實更多。但他的粉絲也多,戰鬥力還強,能幫他壓下不好的言論。
相較之下,牛島若利沒有所謂的後援團,也沒有像明星那樣管理粉絲,粉絲們雖多但各自為戰,很難壓住源源不斷的黑子言論。也幸好他路人緣很好,有眼睛的吃瓜群衆們都願意替他反擊一下黑子,這才沒有讓事态變得更嚴重。
那段時間,淩凜簡直氣得要死,用小號給牛島若利反黑,再用“熱愛運動的運動廢柴”這個大號剪輯各種高光視頻,硬生生把這個號練成了牛島若利的大粉。就連關注這個號的、其他體育項目的人,也都明白了,對他而言,牛島若利是“正宮”,其他人只是“妃嫔”。